8 Cách dưỡng da sau sinh đẹp không tì vết, vạn người mê

Cách dưỡng da sau sinh trắng mịn, đẹp mòn con mắt là vấn đề mà tất cả các bà mẹ phải tìm hiểu sau 40 tuần mang thai. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 3 – 4 tháng đầu sau sinh, da của mẹ bỉm sữa vẫn còn chưa phục hồi.

Nếu không biết cách dưỡng da và chăm sóc thì khả năng da bị tổn thương, lão hóa rất nhanh. Ngược lại, nếu chăm sóc da đúng cách thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không tì vết.

Nám sạm, nhăn nheo, mụn,… là vấn đề mà rất nhiều mẹ sau sinh gặp phải. Vậy chúng ta phải làm cách nào để cải thiện được tình trạng này? Có lẽ đối với mẹ bỉm sữa thì vấn đề này sẽ hơi khó khăn và đòi hỏi sự an toàn với làn da và đặc biệt là không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.

Những cách dưỡng da sau sinh được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn như ở tuổi đôi mươi hiệu quả và an toàn nhất. Bạn hãy tìm hiểu và bỏ túi ngay nhé!

Các cách dưỡng da sau sinh hiệu quả

Dưỡng da hiệu quả từ chính sữa mẹ

Không phải tìm đâu xa, rất hiệu quả và an toàn khi mẹ tận dụng chính là nguồn sữa của mình. Sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn rất hữu hiệu với làn da, đây được xem là nguồn mỹ phẩm tự nhiên giúp dưỡng da vô cùng hiệu quả.

Trọng sữa mẹ có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết để nuôi dưỡng da trở nên trắng đẹp và mịn màng. Không còn gì tuyệt vời hơn khi sử dụng sữa mẹ để chăm sóc da mỗi ngày.

Dưỡng da sau sinh hiệu quả bằng sữa mẹ

Dưỡng da sau sinh hiệu quả bằng sữa mẹ

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn hãy lấy 1/3 chén sữa, tiến hành thoa đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng, để khô trong khoảng 5 phút, sau đó tiếp tục thoa lần 2.

Bạn cứ thực hiện như thế khoảng 3 lần rồi để khô từ 10 – 15 phút. Sau đó rửa lại mặt. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/1 ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng trong một thời gian ngắn.

Dưỡng da trắng hồng sau sinh bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ, đặc biệt là với các mẹ sau sinh. Trong nghệ có chứa chất curcumin chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Tinh chất này sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng. Đặc biệt rất hiệu quả với làn da bị thâm, nám và tàn nhang.

Ngoài khả năng làm đẹp da sau sinh, nghệ còn là loại nước uống giúp đẩy máu xấu và huyệt dịch ứ đọng ra ngoài cơ thể, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi được cả sức khỏe và nhan sắc.

Dưỡng da sau sinh bằng nghệ

Dưỡng da sau sinh bằng nghệ

Để dưỡng da, bạn có thể dùng tinh bột nghệ với các nguyên liệu như: hoa quả, cám gạo, sữa,… hòa trộn để làm ra các loại mặt nạ bôi dưỡng hằng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng nghệ để chế biến các món ăn giúp cải thiện sức khỏe và da nhanh chóng.

Massage da mặt hàng ngày

Một thao tác massage đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Ngoài các cách dưỡng da, bạn hãy thực hiện các thao tác massage da mặt hàng ngày để giúp làn da được săn chắc, đàn hồi. Đồng thời giúp các dưỡng chất từ mặt nạ thiên nhiên dễ dàng thẩm thấu vào da.

Hơn cả thế, việc massage sau sinh cũng rất quan trọng, giúp các mạch máu được lưu thông, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn vì phải thức đêm để chăm con. Mỗi ngày bạn dành 10 – 15 phút để massage da mặt để giúp tinh thần thoải mái, tươi trẻ và đẹp hơn nhé.

Xông hơi

Đây là cách mà rất nhiều mẹ sau sinh thực hiện. cách thực hiện đơn giản nhưng lại giúp lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó loại bỏ được các bã nhờn và bụi bẩn. Ngoài ra, xông hơi sẽ giúp mạch máu được lưu thông, tăng cường tuần hoàn máu. Đặc biệt, các dưỡng chất cũng dễ hấp thụ và thấm đều vào sâu bên trong.

Xông hơi giúp da khỏe khoắn

Xông hơi giúp da khỏe khoắn

Dưỡng da bằng bột cám gạo

Cám gạo ngoài giúp da tươi trẻ còn giúp lấy đi các tế bào chết vô cùng hiệu quả. Bạn hãy dùng 2 thìa cà phê bột cám gạo pha trộn với 1 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng (dành cho da dầu) hoặc lòng đỏ (dành cho da khô). Trộn thật đều sau đó đắp lên da mặt khoảng 20 phút.

Sau đó rửa mặt nhẹ nhàng thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/1 tuần để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhé.

Dùng bột nghệ và dầu dừa

Sự kết hợp của dầu dừa và bột nghệ vô cùng hữu hiệu với làn da các mẹ sau sinh. Bạn hãy trộn đều 3 thìa cà phê dầu dừa với 50 gram bột nghệ, cho thêm một ít nước ấm vào. Sau đó khuấy đều hỗn hợp thật sánh mịn.

Tiếp đến, bạn hãy làm ướt da rồi thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên khắp toàn thân, kết hợp với thao tác massage nhẹ nhàng để giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Đợi khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước hoặc sữa tắm nhé.

Dùng bột nghệ và bột gạo

Bột nghệ và bột gạo kết hợp với nhau cũng vô cùng hiệu quả. Bạn hãy lấy 3 thìa bột gạo và 3 thìa bột nghệ cùng với lượng sữa tươi không đường trộn đều.

Sau đó thoa đều lên khắp toàn thân, đặc biệt với những vùng da cần làm trắng. Massage và đợi trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước. Thực hiện kiên trì để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không tì vết nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày sẽ là giải pháp vô cùng hữu hiệu và thần kỳ với làn da sau sinh. Việc dưỡng ẩm sẽ giúp da đẹp như thời con gái, giúp làm da luôn căng mọng, mềm mại và tươi trẻ.

Bạn cần lưu ý, chỉ nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên, không hóa chất để gây ra tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ nhé.

Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng có thể ăn các loại sản phẩm, rau củ rất tốt với làn da và sức khỏe. các loại rau củ như: khoai tây, đậu đỏ, dưa chuột, cà chua cũng rất hiệu quả và an toàn khi được làm mặt nạ để đắp lên mặt.

Nguyên tắc cần nhớ khi dưỡng da sau sinh

Nắm rõ vấn đề da đang gặp phải

Để dưỡng da đúng cách và hiệu quả, bạn cần phải nắm rõ được vấn đề mà da đang gặp phải. Chẳng hạn như đang bị mụn, tàn nhang, bị nám hay đen sạm. Từ đó, bạn sẽ lựa chọn được giải pháp phù hợp nhất.

Mỗi cách dưỡng da sẽ phù hợp với từng tình trạng của da. Do đó, bạn cần tìm hiểu rõ da của mình trước khi chăm sóc để không bị dị ứng, mẩn đỏ hay bị tồi tệ hơn.

Luôn luôn làm sạch da

Dù có bận rộn hay phải thức xuyên đêm để chăm con thì bạn cũng đừng quên làm sạch da sau khi thức dậy nhé. Sau một đêm dài, da cũng sẽ rất bẩn, bã nhờn và nhạy cảm. Từ đó rất dễ bị nổi mụn, xuất hiện nhiều sắc tốt.

Bạn có thể lựa chọn các loại sữa rửa mặt thiên nhiên để làm sạch da sâu từ bên trong. Đồng thời, việc làm sạch da cũng sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.

Massage da mặt thường xuyên

Việc massage da mặt hàng ngày không chỉ giúp da khỏe khoắn, đàn hồi và tươi trẻ mà còn giúp máu được lưu thông, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đặc biệt với mẹ sau sinh thì việc này vô cùng cần thiết. Một đêm dài phải thức để trông con thì chỉ với thao tác massage đơn giản có thể giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi vô cùng hiệu quả đấy.

Với các cách dưỡng da sau sinh tự nhiên tại nhà, mẹ cần thực hiện đều đặn 2 – 3 tháng mới cảm nhận được sự thay đổi và hiệu quả rõ rệt. Dù được thực hiện bằng cách nào, bạn cũng cần có sự kiên trì lâu dài mới đạt được hiệu quả cao như mong đợi.

Ngoài ra, bạn hãy bổ sung thêm các sản phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để giúp hỗ trợ dưỡng da hiệu quả ngay từ sâu bên trong nhé. Đồng thời hạn chế thức quá khuya hay mất ngủ cũng sẽ giúp da ngày càng được cải thiện tốt hơn.

Như vậy, cũng không quá khó hay phức tạp để chăm sóc da sau sinh phải không nào? Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn lựa chọn được cách dưỡng da sau sinh hiệu quả. Chúc bạn có một làn da đẹp không tì vết sau sinh nhé!

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply