Hướng dẫn cách làm cám gạo dưỡng da tại nhà đơn giản nhất

Có một làn da khỏe đẹp luôn là mong muốn của tất cả các chị em chúng ta. So với các loại kem dưỡng da trên thị trường hiện nay, nhiều người vẫn yêu thích dưỡng da bằng những nguyên liệu tự nhiên hơn. Và dưỡng da bằng bột cám gạo cũng là một phương pháp được nhiều người lựa chọn áp dụng.

Dưỡng da bằng bột cám gạo cũng đã khá quen thuộc với nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bột cám gạo có thể tự làm tại nhà với những cách thức vô cùng đơn giản. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ba cách tự làm bột cám gạo ngay tại nhà cùng những lưu ý khi sử dụng cám gạo để dưỡng da nhé!

Cám gạo là gì?

Cám gạo là một lớp cám mỏng nằm giữa phần hạt gạo và phần trấu. Cám gạo thường chỉ chiếm từ 7 cho đến 8% khối lượng của hạt gạo. Với 20 kilogam gạo, người ta sẽ chỉ thu được khoảng tầm một bát cám gạo mà thôi. Bột cám gạo nguyên chất có màu nâu vàng và sẽ được loại bỏ sau công đoạn chuốt gạo.

Cám gạo có chứa các thành phần tự nhiên hỗ trợ rất tốt cho việc dưỡng da

Cám gạo có chứa các thành phần tự nhiên hỗ trợ rất tốt cho việc dưỡng da

Tuy rằng bột cám gạo có giá thành thấp nhưng giá trị sử dụng rất cao. Trong 100g cám gạo sẽ có chứa:

  • 22 gram lipid.
  • 40 gram glucid.
  • 12 gram protein.
  • 26 gram các thành phần còn lại là những nguyên tố vi lượng như vitamin E, B6, B1 và chất khoáng.

Trong lipid gạo có chứa chất tinh dầu có tên gọi là Gamma Oryzanol. Tinh dầu này có tác dụng gấp 4 lần Vitamin E, có thể giúp chống lại sự lão hóa ở các mô da vô cùng hiệu quả.

Công dụng của bột cám gạo với làn da

Cám gạo có công dụng rất thần kỳ trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da. Cụ thể các công dụng của cám gạo sẽ là:

  • Cám gạo giúp kiểm soát và giảm độ nhờn trên da.
  • Sử dụng cáo gạo để ngăn ngừa và hạn chế quá trình lão hóa.
  • Cám gạo còn được sử dụng trong việc điều trị các loại mụn như mụn cám, mụn đầu đen,…
  • Cám gạo giúp thu nhỏ các lỗ chân lông trên da.
  • Sử dụng cám gạo để tẩy tế bào chết rất được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả không ngờ.
  • Cám gạo cũng có công dụng giúp làm trắng da, giúp da nâng tông bất ngờ.

Ba cách làm bột cám gạo ngay tại nhà

1. Cách thứ nhất

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1kg Hạt lúa.
  • Máy xay.
  • Hũ đựng có nắp đậy.

Phương pháp làm bột cám gạo:

  • Hạt lúa khi đã được mua về, thực hiện sàng lúa để loại bỏ bớt những bụi bẩn và đất đá còn sót lại. Mang phần hạt lúa đã được làm sạch cho vào máy xay để xát bỏ hết lớp vỏ trấu ở phía bên ngoài. Lúc này, bạn sẽ có thể thấy được phần cám gạo có màu vàng và lớp vỏ trấu hòa lẫn vào nhau.
  • Lấy hỗn hợp vừa xay được cho vào máy xay để tiếp tục việc xay lại thêm một lần nữa. Khi nào thấy phần bột cám gạo được xay ra có màu nâu nhạt, khi tay chạm vào sẽ thấy phần bột mịn hết trong tay là được.
  • Cho phần bột cám gạo vừa xay được bỏ vào một chiếc hũ kín và đậy nắp lại một cách cẩn thận. Bảo quản cẩn thận để phần cám gạo sau khi xay không có mùi hôi hoặc bị ẩm mốc. Khi nào có nhu cầu sử dụng chỉ cần lấy ra là được.

Cách làm bột cám gạo tại nhà vô cùng đơn giản

Cách làm bột cám gạo tại nhà vô cùng đơn giản

2. Cách thứ hai

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1kg Gạo đã được xay xát, nên chọn loại không đánh bóng.
  • Lưới sàng bột.
  • Một cái bát.

Phương pháp làm bột cám gạo:

  • Lấy 1kg gạo loại vẫn còn cám (không chọn loại đã đánh bóng) cho vào trong một cái lưới sàng bột để thực hiện bước rây bột cám gạo.
  • Cầm thật chắc phần lưới sàng bột, dùng tay vỗ nhẹ và lắc qua lắc lại tấm lưới để cho phần bột cám gạo được rơi ra hết từ trong những hạt gạo.
  • Khi thấy lượng cám gạo rơi ra được tầm khoảng 1/2 của chiếc bát là đã đủ để sử dụng. Làm theo cách này, điều cần nhất chính là sự kiên nhẫn của người làm phải rất cao, lý do là vì sau thời gian làm, lượng cám gạo được thu về sẽ tương đối ít, chỉ có thể đủ dùng cho một lần.

3. Cách thứ ba

Nguyên liệu:

  • 1kg Gạo.
  • Một chiếc nồi nhỏ.
  • Một cái bát nhỏ.

Phương pháp làm bột cám gạo:

  • Cho phần gạo đã được chuẩn bị vào trong một chiếc nồi nhỏ, cho thêm vào đó một lượng nước vừa phải để tiến hành vo gạo một cách nhẹ tay để có thể tách lớp cám gạo có trong gạo.
  • Khi thấy phần nước vo gạo đã chuyển sang màu đục và không còn có thể nhìn thấy được hạt gạo bên dưới thì đổ hỗn hợp nước này ra chén nhỏ. Làm tương tự như vậy thêm một vài lần để có thể thu được nhiều nước cám gạo hơn.
  • Cho lượng nước cám gạo đã thu được này vào trong ngăn mát của tủ lạnh một khoảng thời gian tầm 10 tiếng đồng hồ. Đến lúc đó, bạn sẽ thấy phần cám gạo đã được cô đặc lại và lắng xuống phía dưới đáy. Bạn có thể lấy phần cám gạo này để sử dụng cho việc dưỡng da.

Hai cách phối hợp cám gạo để dưỡng da hiệu quả

1. Kết hợp bột cám gạo với trà xanh

Mặt nạ cám gạo trà xanh dưỡng da rất tuyệt vời

Mặt nạ cám gạo trà xanh dưỡng da rất tuyệt vời

Trà xanh đang được rất nhiều chị em ưa chuộng và lựa chọn trong việc dưỡng da vì nó có khả năng chống lão hóa vô cùng tuyệt vời. Với đặc tính chống oxy hóa cao, trà xanh sẽ mang lại cho những chị em một làn da tươi trẻ, căng mịn, đồng thời cũng ngăn ngừa được các vấn đề liên quan đến mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 Muỗng cà phê cám gạo nguyên chất.
  • 2 Muỗng bột trà xanh.
  • 1 Lòng trắng trứng gà.
  • 1 Muỗng cà phê mật ong.
  • 2 – 3 Muỗng nước cốt chanh.

Phương pháp thực hiện:

  • Cho các nguyên liệu gồm bột cám gạo, bột trà xanh, lòng trắng trứng gà, mật ong và nước cốt chanh theo tỷ lệ đã chuẩn bị trước vào một cái bát rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện lại với nhau.
  • Thoa đều hỗn hợp vừa trộn trực tiếp lên da, để da nghỉ với mặt nạ bột cám gạo và trà xanh trong thời gian từ 15 đến 20 phút.
  • Qua hết thời gian cho da nghỉ, rửa lại mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ các chất trên da.

Tần suất thực hiện: Thực hiện phương pháp này một cách đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

2. Kết hợp bột cám gạo với đậu đỏ

Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B, loại vitamin này có công dụng làm trắng da, giúp cho làn da mịn màng, đủ độ ẩm và căng bóng hơn. Bên cạnh đó, đậu đỏ cũng có công dụng giúp cho làn da trở nên trắng mịn.

Chính vì thế, kết hợp hai loại nguyên liệu này là một sự lựa chọn rất hoàn hảo để giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng trong thời gian ngắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 – 3 Muỗng cà phê bột cám gạo nguyên chất.
  • 2 Muỗng cà phê đậu đỏ.
  • 2 Hộp sữa chua không đường.
  • 2 – 3 Giọt chanh tươi.

Phương pháp thực hiện:

  • Cho các nguyên liệu gồm bột cám gạo, đậu đỏ, sữa chua không đường theo tỷ lệ đã chuẩn bị trước vào một cái bát rồi trộn đều. Cho thêm 2 đến 3 giọt nước cốt chanh tươi rồi trộn tiếp cho đến khi hỗn hợp hòa quyện lại với nhau.
  • Thoa đều hỗn hợp vừa trộn trực tiếp lên da, để da nghỉ với mặt nạ bột cám gạo và đậu đỏ trong thời gian từ 15 đến 20 phút.
  • Qua hết thời gian cho da nghỉ, rửa lại mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ các chất trên da.

Tần suất thực hiện: Thực hiện phương pháp này một cách đều đặn 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng cám gạo

Cần sử dụng cám gạo trong một thời gian dài để có thể đạt được hiệu quả

Cần sử dụng cám gạo trong một thời gian dài để có thể đạt được hiệu quả

Trong quá trình sử dụng cám gạo để dưỡng da, bạn cũng sẽ cần lưu ý một vài điểm sau:

  • Bảo quản cám gạo đã làm ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tốt nhất, bột cám gạo nên được đựng trong hộp kín và tránh tất cả các tiếp xúc với không khí bên ngoài. Trong trường hợp cám gạo có hiện tượng ẩm, mốc, bị vón thành từng cục, bị bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp nữa.
  • Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp vô cùng tự nhiên. Để có thể phát huy được những công dụng tuyệt vời, đòi hỏi bạn sẽ phải kiên trì và sử dụng trong một thời gian dài một cách liên tục.
  • Cám gạo tự nhiên khi đã được xát ra sẽ phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không có những hương thơm như 1 số loại được bán trên thị trường đã cho thêm chất phụ gia hay chất tạo hương.
  • Nếu như mua cám gạo. hãy lưu ý việc lựa chọn một nơi thật sự uy tín để tránh mua phải hàng giả hay hàng kém chất lượng.
  • Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.
  • Để cám gạo có thể phát huy tốt những công dụng của nó, sau khi sử dụng để rửa mặt hay tắm, bạn có thể để nước cám gạo ở trên da trong một khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút rồi xả lại với nước ấm. Lúc này bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình mịn màng hơn hẳn.

Trên đây là những cách làm cám gạo mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hy vọng rằng, bạn sẽ có thể lựa chọn cho mình một cách làm phù hợp với khả năng của mình nhất. Muốn có một làn da đẹp với nguyên liệu thiên nhiên và an toàn, hãy cùng áp dụng những cách ở trên nhé.

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply