Cách làm trắng da tự nhiên ở độ tuổi 13, 14 an toàn

Bạn là cha mẹ có con cái đang trong độ tuổi dậy thì 13, 14 tuổi? Hay bạn đang là những cô nàng ở độ tuổi “ễnh ương”? Bạn đang muốn tìm kiếm cách chăm sóc da cũng như làm trắng da thích hợp cho độ tuổi của mình? Và bạn cũng đang phân vân có nên hay không khi bắt đầu dưỡng trắng da ở độ tuổi này.

Có thể nói làm trắng da ở tuổi 13, 14 là vấn đề rất đáng quan tâm nếu bạn không muốn làn da của mình sau tuổi 20 gặp nhiều tổn hại hay trở nên xấu xí mãi về sau.

Trong giai đoạn 13, 14 tuổi là thời gian bắt đầu lứa tuổi dậy thì nên lớp da đang có nhiều sự thay đổi mạnh và có nhiều nguyên nhân khác nhau làm da mẫn cảm và dễ tổn thương. Vậy, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm và khám phá những bí kíp dưỡng trắng tự nhiên ngay thôi.

Những vấn đề về da ở độ tuổi 13, 14

Độ tuổi 13, 14 là độ tuổi của những bạn thiếu niên đang trong quá trình dậy thì. Vậy nên các bạn học sinh ở lứa tuổi này không chỉ phải đối mặt với những sự thay đổi bên trong cơ thể mà còn là các biến đổi ở bên ngoài như trên làn da.

Ở giai đoạn này, các hoocmon bắt đầu xuất hiện nhiều hơn, làm chậm quá trình tái tạo tế bào, do đó các lớp tế bào chết trên da trở nên dày và nhiều hơn bao giờ hết.

Tuổi dậy thì luôn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về da

Tuổi dậy thì luôn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về da

Nên nếu không có kiến thức việc vệ sinh và chăm sóc da đúng cách sẽ dễ khiến da bị mụn, khô và tối màu hơn trông thấy. Nhưng hầu hết các bạn nữ ở tuổi 13, 14 có xu hướng bỏ qua hoặc không quan tâm đến vấn đề này khiến cho các vấn đề về da trở nên nghiêm trọng như khiến nang lông bị tắc và gây nên mụn hoặc không tẩy sạch tế bào chết trên da còn khiến cho da trông khô và sạm đen hơn hẳn, không còn vẻ trắng sáng rạng ngời nữa.

Chính vì vậy, các phương pháp làm trắng da ở tuổi 13, 14 hay các bước làm sạch da cần được chú trọng hàng đầu. Ở tuổi dậy thì, da các bạn đang dần hoàn thiện và tươi trẻ nhất nên việc đầu tư vào các loại mỹ phẩm đắt tiền là không cần thiết. Các bạn chỉ cần áp dụng các phương pháp làm trắng da đơn giản dưới đây là làn da đã được chăm sóc một cách đủ đầy và trắng hồng một cách tự nhiên, khỏe khoắn.

Cách làm trắng da tự nhiên ở tuổi 13, 14

1. Sử dụng nước vo gạo làm trắng da

Làm trắng da bằng nước vo gạo là cách dưỡng trắng da tại nhà được rất nhiều người ưa thích. Có thể bạn chưa biết nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Cụ thể:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo sạch.
  • Nước lạnh.
  • 1 Cái chén sạch.

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Cho gạo vào trong nước rồi vo qua một cách nhẹ nhàng và đổ nước vo gạo lần đầu đi. Sau đó, vo tiếp lần hai và chắt lấy nước vo gạo đổ vào trong một cái chén sạch.
  • Bước 2: Để nước vo gạo đã được chắt ở trên vào trong tủ lạnh để qua 1 đêm. Sau đó, bạn chỉ lấy phần trắng đục được lắng lại ở đáy chén và hòa tan vào trong nước để rửa mặt.
  • Bước 3: Bạn hãy đổ thêm một chút nước ấm vào rồi sử dụng nước này để rửa mặt hoặc thoa lên người đều được. Trong khi bạn thoa hỗn hợp này thì hãy nhớ massage mặt một cách nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó, tiếp tục rửa và tắm lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện: Bạn có thể thực hiện phương pháp này thường xuyên mỗi ngày để có được làn da trắng hồng tự nhiên.

2. Làm trắng da bằng đậu đỏ

Đậu đỏ cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và có nhiều công dụng trong việc làm trắng da ở độ tuổi này một cách an toàn mà lại hiệu quả bất ngờ.

Đậu đỏ là một nguyên liệu tự nhiên và có nhiều công dụng trong việc làm trắng da

Đậu đỏ là một nguyên liệu tự nhiên và có nhiều công dụng trong việc làm trắng da

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 3 Muỗng bột đậu đỏ.
  • 6 Muỗng nước.
  • Một vài giọt chanh.

Các bước thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp trên, tắm rửa sạch sẽ sau đó thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.
  • Để yên và nằm thư giãn trong thời gian từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Bạn đừng quên thực hiện cách này lặp lại từ 2 đến 3 lần trên 1 tuần để có hiệu quả làm trắng da toàn thân một cách tốt nhất như mong muốn nhé.

3. Làm trắng da với dưa leo

Dưa leo là 1 nguyên liệu vô cùng thông dụng trong việc làm đẹp cho da, đặc biệt là làn da ở tuổi dậy thì vì nó có nhiều dưỡng chất tốt và tự nhiên dành cho làn da. Bạn sẽ không phải lo lắng về việc làn da bị kích ứng bởi vì những dưỡng chất dịu nhẹ có trong dưa leo sẽ giúp bạn làm trắng, chăm sóc cho da, ngăn ngừa mụn…một cách hiệu quả.

Cách đơn giản nhất để làm trắng da từ dưa leo đó là đắp mặt nạ dưa leo. Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Dưa leo rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành lát mỏng.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch da mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn từ sâu bên trong da.
  • Đắp dưa leo lên mặt và để trên da khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu đều trên làn da của bạn.
  • Cuối cùng, bỏ dưa leo trên mặt và tiến hành rửa sạch lại với nước lạnh.

Tần suất thực hiện: Nếu thực hiện thường xuyên trong vòng 3 tuần sẽ giúp bạn có một làn da vừa sạch, trắng sáng, mềm mịn và không còn bị khô.

4. Làm trắng da với mặt nạ từ cà chua

Mặt nạ cà chua sẽ giúp bạn làm trắng da, trị mụn, ngăn khô da, dưỡng ẩm hết sức tuyệt vời. Hướng dẫn sau sẽ giúp bạn làm loại mặt nạ từ cà chua siêu dễ dàng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 Quả cà chua.
  • 2 đến 3 Thìa mật ong.

Các bước thực hiện:

  • Cà chua rửa sạch, thái miếng vừa đủ, bỏ vào máy xay sinh tố hoặc máy ép để ép lấy nước.
  • Cho thêm 1-2 thìa mật ong vào nước ép cà chua và đánh thật đều tay cho đến khi chúng thành hỗn hợp hòa quyện nhất.
  • Rửa mặt thật sạch với nước ấm để giúp loại bỏ bụi bẩn, đồng thời giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn.
  • Dùng tay hoặc bàn chải quét hỗn hợp trên lên mặt để làm mặt nạ dưỡng da.
  • Massage da mặt thật nhẹ nhàng và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút.
  • Rửa mặt lại thật sạch với nước hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ mặt nạ trên da là đã hoàn thành.

Sử dụng mặt nạ cà chua thường xuyên sẽ giúp da mau trắng sáng một cách tự nhiên

Sử dụng mặt nạ cà chua thường xuyên sẽ giúp da mau trắng sáng một cách tự nhiên

Tần suất thực hiện: Một tuần bạn nên thực hiện phương pháp đắp mặt nạ từ cà chua này từ 2 đến 3 lần để mang lại hiệu quả rõ rệt nhất.

Ngoài ra, nếu muốn đơn giản hơn thì bạn có thể thái lát cà chua thật mỏng và đắp chúng lên mặt như mặt nạ. Sử dụng nước ép cà chua cũng là một cách hay và hiệu quả nếu bạn cảm thấy hơi lười biếng.

Những lưu ý khi dưỡng trắng da ở độ tuổi 13, 14

1. Làm sạch da hàng ngày

Ở lứa tuổi này da thường tiết ra nhiều dầu và bã nhờn nên bạn cần phải làm sạch da bằng sữa rửa mặt với da mặt, dùng sữa tắm với da toàn thân. Sản phẩm chăm sóc da tuổi dậy thì phải là những sản phẩm mang tính nhẹ dịu, mỏng nhẹ và chiết xuất từ thiên nhiên để sử dụng trên da.

Bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh vì nó có thể khiến da dễ bị bào mòn và mỏng hơn đấy.

2. Tẩy tế bào chết cho da

Bước vào tuổi 13, 14, quá trình tái tạo làn da vẫn diễn ra hằng ngày do đó ở tuổi này tế bào chết sẽ đặc biệt nhiều. Các tế bào chết này bám trên da sẽ khiến da mặt của bạn bị sạm đen và không trắng sáng như mong muốn. Ngoài ra, nó cũng ngăn cản quá trình tiếp phát triển của các tế bào mới lên thế chỗ.

Vậy nên hãy loại bỏ chúng ngay lập tức và bạn sẽ có 1 làn da trắng sáng đúng như những gì bạn mong. Đối với việc tẩy tế bào chết, bạn không nên làm quá thường xuyên mà chỉ cần thực hiện 1-2 lần/tuần là đủ. Nếu làm nhiều quá mức cần thiết sẽ dẫn đến bào mòn và làm mỏng da vốn nhạy cảm của bạn.

3. Xử lý mụn đúng cách

Xử lý mụn là một việc rất quan trọng, nên nếu bạn chưa có kiến thức về nặn mụn sẽ thường có xu hướng dùng tay cạy hoặc nặn mụn. Hành động này sẽ làm vi khuẩn dễ dàng xâm nhập trên da khiến mụn mọc nhiều hơn.

Các vết thâm, sẹo rỗ sẽ xuất hiện trên gương mặt nếu bạn không biết nặn mụn đúng cách. Hãy bình tĩnh tìm cách để giải quyết một cách đúng đắn nhất theo chuyên gia.

4. Bổ sung nước cho cơ thể

Cần bổ sung ít nhất 2 đến 3 lít nước hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh

Cần bổ sung ít nhất 2 đến 3 lít nước hàng ngày để có một làn da khỏe mạnh

70% cơ thể là nước nên bạn cần bổ sung ít nhất 2 đến 3 lít nước hàng ngày. Uống nước thường xuyên sẽ giúp giải độc da, tăng cường tuần hoàn bên trong cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và dần làm da trắng sáng. Hơn nữa, nó còn giúp cân bằng độ ẩm, tăng đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

5. Ăn nhiều hoa quả và uống nước ép trái cây

Các loại hoa quả chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, dưỡng chất rất bổ dưỡng và cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng như làn da của bạn. Hãy bổ sung chúng vào cơ thể hằng ngày trong các bữa ăn để giúp bản thân có một làn da khỏe mạnh.

6. Chọn loại kem dưỡng da phù hợp

Ở lứa tuổi 11 đến 18, bạn vẫn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da để làm trắng da cho mình. Tuy nhiên, nó phải thực sự phù hợp như: phù hợp tính chất, cấu trúc và tình trạng da; phù hợp với độ tuổi của bạn; phù hợp với cơ địa từng người. Vậy nên nếu bạn không biết được sản phẩm nào phù hợp với mình thì tốt hơn hết bạn hãy tìm đến các dược sĩ để được tư vấn.

7. Chống nắng khi ra đường

Ánh nắng là một trong những tác nhân có thể gây hại đến làn da. Vậy nên hãy tìm cách để bảo vệ làn da non nớt của bạn vì điều này khá là cần thiết. Hãy nhớ đeo khẩu trang, mặc quần áo dài tay/chống nắng, mũ bảo hiểm mỗi khi ra đường. Ngoài ra, tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hóa chất gây hại… Và bạn nên sử dụng kem chống nắng cho tuổi dậy thì nếu cần thiết.

8. Tránh xa cà phê và thức uống có cồn

Cà phê và đồ uống có cồn sẽ sẽ khiến da ngày càng xấu đi. Không những thế, nó cũng không tốt cho sự phát triển của bạn ở độ tuổi dậy thì chút nào. Vì vậy, bạn hãy bỏ và không nên sử dụng chúng.

9. Không nên thức khuya nữa

Thức khuya khiến làn da của bạn xấu và thiếu sức sống trầm trọng. Các nguy cơ về mụn và các vấn đề về da khác cũng theo đó mà tăng lên. Đi ngủ sớm sẽ giúp da được hồi phục và cơ thể phát triển tốt hơn. Vậy nên hãy đi ngủ sớm để đảm bảo sức khỏe cho cả làn da và cơ thể.

Trên đây là những thông tin về cách làm trắng da ở tuổi 13, 14 vốn là một trong những vấn đề đang rất được quan tâm. Nếu đang trong độ tuổi này hoặc có con cháu đang giai đoạn này thì các bạn nên tìm hiểu kỹ để có thể giúp chăm sóc làn da ở độ tuổi này thành công bạn nhé!

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply