Cách trị mụn bọc ở mặt, trán và má vô cùng hiệu quả

Nỗi ám ảnh của nhiều người có khi chỉ gói gọn trong một chữ “mụn”. Mụn rất khó trị, đặc biệt là mụn bọc. Chúng khiến cho khổ chủ vừa tự ti vừa đau nhức.

Nhưng không tự nhiên mà mụn xuất hiện, chúng thường là những dấu hiệu bất ổn của cơ thể. Chúng ta có thể căn cứ vào vị trí mụn mọc để xác định cơ quan nội tạng nào đang có vấn đề.

Bài viết dưới đây sẽ làm rõ điều đó và kèm theo các phương pháp điều trị mụn bọc ở mặt, trán, má đơn giản.

Mụn bọc là gì?

Mụn bọc được xem là tình trạng nặng của mụn trứng cá. Những nốt mụn có màu đỏ thẫm, kích thước lớn, bên trong chứa máu và mủ. Nếu không được điều trị đúng cách khiến vết mụn bung ra sẽ làm viêm nhiễm cả những vùng xung quanh.

Mụn bọc không chỉ làm mất thẩm mỹ làn da, chúng còn gây đau nhức rất khó chịu. Nên ai bị nổi những nốt mụn này cũng đều tìm mọi cách để tống khứ chúng càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên không phải cách nào áp dụng cũng hiệu quả.

Mụn bọc là nỗi ám ảnh của nhiều người

Mụn bọc là nỗi ám ảnh của nhiều người

Nguyên nhân gây nên mụn bọc là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ làm tắc nghẽn ở nang lông. Khi nhiều bã nhờn tích tụ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes sinh sôi nảy nở, từ đó gây ra mụn bọc. Có nhiều lý do mà bã nhờn tích tụ ở nang lông, ví dụ như là:

  • Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay, nóng…
  • Uống những đồ có cồn và cafein.
  • Hút thuốc lá.
  • Thức quá khuya, phân bố ngủ nghỉ không hợp lý.
  • Nội tiết tố thay đổi trong quá trình dậy thì, có kinh nguyệt, mang thai hoặc sinh con.
  • Tình trạng làm việc áp lực và căng thẳng kéo dài liên tục.
  • Vệ sinh da mặt sai cách, không sạch.
  • Dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, có chứa những thành phần gây hại cho da.

Cách trị mụn bọc ở mặt

Thông thường mụn bọc thường mọc ở mặt (chủ yếu là trán, má) ngoài ra chúng cũng sẽ mọc ở trên cơ thể như cổ, lưng, tay, ngực… Mỗi vị trí đều kèm theo nguyên nhân rối loạn ở các bộ phận nhất định. Chúng là dấu hiệu cho chúng ta biết cơ thể đang có vấn đề và cần được cải thiện.

Cách trị mụn bọc ở trán

Mụn bọc mọc ở trán nguyên nhân chủ yếu là do sự căng thẳng thần kinh, mất ngủ liên tục và quá trình lưu thông máu kém. Do đó để trị mụn bọc mọc ở trán chúng ta cần phải:

  • Thiết lập lại giờ giấc sinh học hợp lý, ngủ đủ giấc.
  • Tham gia những hoạt động ngoại khóa lành mạnh để giảm căng thẳng.
  • Thực hành thiền hoặc yoga.
  • Đốt tinh dầu ở trong phòng để tạo ra một không gian thư giãn.
  • Dành thời gian đi massage đầu, gội đầu dưỡng sinh hoặc tắm nước ấm để lưu thông máu.

Vị trí xuất hiện mụn bọc nói lên nhiều vấn đề bất ổn trong cơ thể

Vị trí xuất hiện mụn bọc nói lên nhiều vấn đề bất ổn trong cơ thể

Cách trị mụn bọc ở má

Má là vị trí đắc địa ưa thích của dòng họ nhà mụn, kể cả mụn bọc. Nguyên nhân chính xuất hiện mụn ngay tại vị trí này có thể là do sự thay đổi nội tiết tố, tinh thần căng thẳng kéo dài hoặc sử dụng thuốc lá và các thức uống chứa cafein. Để điều trị mụn bọc ở má tốt nhất là:

  • Quản lý căng thẳng, tách bản thân ra những điều làm tinh thần mệt mỏi.
  • Hạn chế công việc, dành thời gian cho những hoạt động thư giãn như đọc sách, xem nhạc kịch, vẽ…
  • Tham gia khóa học thiền định hoặc yoga.
  • Điều chỉnh giờ giấc ngủ và nghỉ ngơi hợp lý.
  • Ăn nhiều trái cây, rau xanh và những loại thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng.
  • Uống nhiều nước lọc. Không uống đồ có cồn hay có chứa cafein.

Cách trị mụn bọc ở mặt bằng phương pháp tự nhiên

Ngoài những cách cải thiện theo hướng khắc phục từ bên trong, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị từ bên ngoài, cụ thể là trên các nốt mụn.

Sử dụng kem đánh răng

Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ bôi lên nốt mụn. Để tầm 15 – 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Sử dụng tỏi

Lấy vài tép tỏi giã nhuyễn rồi đắp lên nốt mụn, vì tỏi khá nóng nên chỉ để trên da tầm 10 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Sử dụng mặt nạ nghệ và mật ong

Trộn 1 muỗng bột nghệ vào 1 muỗng mật ong để thành một hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn rồi để yên trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng nha đam

Lấy phần thịt nha đam nghiền nhuyễn rồi đắp trực tiếp nốt mụn. Để trên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Trị mụn bọc trên mặt bằng những phương pháp thiên nhiên

Trị mụn bọc trên mặt bằng những phương pháp thiên nhiên

Tác hại của mụn bọc và những điều cần chú ý trong quá trình điều trị mụn bọc

Mụn bọc gây ra những tác hại mà chúng ta không thể nào phủ nhận đó là:

  • Gây mất thẩm mỹ cho làn da.
  • Tạo ra cảm giác tự ti cho khổ chủ.
  • Ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống hàng ngày.
  • Gây đau nhức, tác động đến sức khỏe.

Trong quá trình điều trị mụn bạn cần chú ý đến các vấn đề như sau:

  • Không dùng tay sờ lên nốt mụn hay tự ý nặn mụn.
  • Không sử dụng các loại kem trị mụn có chứa corticoid, silicon hay paraben làm hại da.
  • Che nắng cẩn thận.
  • Không lạm dụng những phương pháp trên dù là tự nhiên, chỉ nên sử dụng 3 – 4 lần một tuần.
  • Cần có thời gian để điều trị hiệu quả nên bạn cần kiên nhẫn.

Những tác hại của mụn bọc

Những tác hại của mụn bọc

Mụn bọc ở mặt là dấu hiệu nhắc nhở bạn nên quan tâm đến cơ thể hơn. Khi có một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh thì không chỉ da của bạn sẽ được cải thiện mà toàn cơ thể cũng được hưởng lợi.

Những phương pháp tự nhiên trên rất an toàn, dễ thực hiện và không tốn kém nên bạn có thể thực hiện ngay từ bây giờ để đánh bay lũ mụn bọc đáng ghét.

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply