Bỏ túi các cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Đến tuổi dậy thì, một trong những nỗi lo của nhiều bạn trẻ đó chính là mụn trứng cá. Điều này ảnh hưởng không hề nhỏ đến sự tự tin mỗi khi ra ngoài. Có rất nhiều cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì.

Trong đó, việc thấu hiểu làn da và chăm sóc mỗi ngày đặc biệt quan trọng. Nó sẽ là nền tảng để bắt đầu quá trình trị mụn thành công.

Mụn trứng cá là nỗi lo của nhiều bạn trẻ khi đến tuổi dậy thì

Mụn trứng cá là nỗi lo của nhiều bạn trẻ khi đến tuổi dậy thì

Sử dụng thảo dược tự nhiên, công nghệ hiện đại,… bạn đang áp dụng cách trị mụn nào? Dù bắt đầu bằng biện pháp nào đi chăng nữa, cũng đòi hỏi sự kiên trì, quyết tâm của bạn.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn bỏ túi các cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ nắm rõ được nguyên nhân và một số lưu ý khi trước khi bắt tay điều trị.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì

Khi mụn xuất hiện, bạn cuống cuồng tìm trên mạng thông tin cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì mà quên mất rằng cần phải biết cốt lõi nguyên nhân của nó trước. Bởi như vậy bạn mới có thể dễ dàng tìm được phương pháp điều trị thích hợp nhất. Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến mụn khi ở tuổi dậy thì, đó là:

Nguyên nhân bên trong

Theo các chuyên gia, lượng hormone giới tính androgen sẽ tăng đột biến trong cơ thể khi bạn bước vào tuổi dậy thì. Điều đó đồng nghĩa với việc chúng ở mức dư thừa và phải thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Từ đó cơ thể sản sinh ra nhiều dầu và bã nhờn hơn bình thường khiến lỗ chân lông bị tắc.

Đây là điều kiện thuận để vi khuẩn Propionibacterium Acnes phát triển mạnh mẽ. Tất nhiên, vi khuẩn phát triển thì mụn sẽ hình thành. Lâu dần nếu không được điều trị, nó sẽ sưng đỏ, phát viêm và tạo nên các vết sưng lớn gây đau nhức dưới bề mặt da.

Thay đổi hormone giới tính được xem là nguyên nhân chính gây nên mụn ở tuổi dậy thì

Thay đổi hormone giới tính được xem là nguyên nhân chính gây nên mụn ở tuổi dậy thì

Bên cạnh đó, ở tuổi dậy thì nhất là đối với bé gái, chu kỳ kinh nguyệt chưa được ổn định cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Nguyên nhân bên ngoài

Ngoài yếu tố lượng hormone thay đổi thì những tác nhân bên ngoài cũng can thiệp rất lớn trong việc hình thành và làm trầm trọng tình trạng mụn trứng cá. Cụ thể:

  • Sử dụng kem dưỡng, thuốc nhuộm tóc, dầu dưỡng,… không đúng cách và đảm bảo chất lượng.
  • Lưng và ngực tiếp xúc trực tiếp với quần áo bẩn, lâu ngày không giặt.
  • Đổ mồ hôi nhiều khi luyện tập thể dục, thời tiết nóng, stress,…cũng là tác nhân khiến da bạn đổ dầu và sinh mụn.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh, nguồn nước ô nhiễm,…

Những điều cần biết trước khi điều trị mụn trứng cá

Như đã nói ở trên, nguyên nhân gây mụn có rất nhiều. Tuy nhiên dù chúng bắt nguồn từ đâu thì việc trị mụn không phải một sớm một chiều là xong. Nó đòi hỏi bạn phải kiên trì và có kiến thức nhất định về mụn. Vậy nên, trước khi thực hiện các cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì, bạn cần phải nắm vững một số điều cơ bản dưới đây.

Nên thử nhiều biện pháp điều trị

Nhiều người thường nghĩ, thực hiện quá nhiều phương pháp điều trị sẽ khiến da bị dị ứng và trở nên tồi tệ hơn. Nhưng theo các bác sĩ da liễu, tiếp cận đa chiều chính là cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tốt nhất.

Nó sẽ giúp bạn thúc đẩy hiệu quả trị mụn, đồng thời bảo vệ làn da từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải kết hợp chúng một cách hợp lý nhất. Bao gồm chế độ ăn uống, chăm sóc da, bôi kem hoặc dùng thuốc. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện nhé!

Cần thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt

Thay đổi thói quen ăn uống giúp ích rất nhiều trong điều trị mụn

Thay đổi thói quen ăn uống giúp ích rất nhiều trong điều trị mụn

Thay đổi thói quen ăn uống – sinh hoạt là việc cần thiết để quá trình điều trị mụn được diễn ra tốt nhất. Bạn nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, omega-3,…

Nên tránh xa các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường, hạn chế tối đa việc thức khuya. Duy trì thói quen uống nhiều nước, che chắn cẩn thận khi ra ngoài và không được nặn mụn hay sờ tay vào mụn.

Tình trạng da phải được theo dõi thường xuyên

Việc theo dõi tình trạng da sẽ giúp bạn biết được mức độ tiến triển của quá trình điều trị cũng như phát hiện những dấu hiệu bất thường xảy ra. Chẳng hạn, nếu dùng thuốc có chứa retinol thì bạn cần bổ sung thêm nước để tránh da khô, bong tróc.

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn nhất

Có rất nhiều cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì. Trong đó, phổ biến nhất đó là sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên và sử dụng sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì này được nhiều bạn trẻ ưa chuộng bởi độ an toàn cũng như cách thực hiện khá đơn giản.

Trị mụn bằng bột nghệ

Trong nghệ có chứa thành phần curcumin tự nhiên gây kích thích tái tạo tế bào rất tốt. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây ức chế tế bào viêm nhiễm và hạn chế thâm, sẹo. Bạn chỉ cần sử dụng 1 thìa bột nghệ, pha với 3 thìa nước ấm. Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và massage từ từ để chúng thẩm thấu. Dùng khoảng 3 lần/tuần để cho kết quả tốt nhất.

Trị mụn bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu vàng trong trị mụn

Mật ong là nguyên liệu vàng trong trị mụn

Mật ong được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp cho da. Trong đó trị mụn và cung cấp độ ẩm là 2 công dụng lớn nhất của loại nguyên liệu kỳ diệu này.

Cách thực hiện thì cực kỳ đơn giản: Bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm sau đó lấy một ít mật ong thoa lên da và chỗ bị mụn. Giữ nguyên tầm 20 phút và cuối cùng rửa lại mặt.

Trị mụn bằng nước cốt chanh

Chanh không chỉ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà chúng còn bổ sung vitamin cực lớn cho làn da mụn. Muốn cách trị mụn tuổi dậy thì này đạt kết quả tốt nhất, bạn có thể kết hợp thêm với lòng trắng trứng.

Đánh bông hỗn hợp nước cốt chanh và trứng lên. Sau đó, thoa lên da và vỗ nhẹ. Rửa sạch mặt lại với nước ấm sau 15-20 phút.

Trị mụn bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu thật sự đáng gờm để “đánh bay” lũ mụn đáng ghét và giúp làn da trở nên trắng trẻo, mịn màng.

Bạn chỉ cần lấy một lá nha đam rồi mang đi rửa sạch. Sau đó xay nhuyễn phần thịt và kết hợp với 2 muỗng sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt và để như vậy cho hỗn hợp thẩm thấu trong vòng 20 phút. Cuối cùng là rửa mặt thật sạch lại với nước ấm.

Các thành phần “vàng” trong sản phẩm trị mụn

Hiện nay, sản phẩm trị mụn trên thị trường có rất nhiều loại với giá thành và công dụng rất khác nhau. Nó giúp người tiêu dùng có thêm nhiều sự lựa chọn để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất.

Tuy nhiên, nếu bạn là một tín đồ làm đẹp thực thụ thì việc lựa chọn sẽ trở nên vô cùng dễ dàng. Bởi chỉ cần nhìn vào bảng thành phần là sẽ biết được đâu là sản phẩm tốt nhất cho làn da. Vậy những thành phần vàng trong làng trị mụn là gì?

Đầu tiên, chắc chắn khó có thể bỏ qua Glycolic Acid. Đây là một hoạt chất tẩy tế bào chết thuộc nhóm AHA. Nó được xem như là “siêu phẩm” dành riêng cho những làn da xuất hiện mụn nhiều trong một thời gian ngắn (hay còn gọi là do breakout). Khi hoạt chất này tác động lên bề mặt da, chúng sẽ thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào. Và dĩ nhiên, những vết mụn sẽ được giải quyết triệt để.

Tiếp theo, một thành phần phổ biến trong sản phẩm trị mụn đó là Salicylic Acid – thuộc hoạt chất nhóm BHA. Chúng có khả năng tan trong dầu. Vậy nên có thể xuyên qua lỗ chân lông và làm tiêu nhân mụn một cách đáng gờm. Đồng thời, Salicylic Acid còn làm giảm tình trạng sưng viêm do mụn.

Cuối cùng, sẽ thật thiếu sót làm sao nếu không nhắc đến “cặp anh em” Retinoid và Retinol. Thực chất, chúng đều thuộc nhóm vitamin A tốt cho da mụn và lão hóa. Chỉ khác ở điều, Retinoid thường có trong các sản phẩm kê toa, còn Retinol thì không. Dù vậy. chúng đều có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào mới, gây ức chế và làm giảm tình trạng viêm do mụn. Đặc biệt, chúng sẽ đem lại hiệu quả tức thì cho các khuyết điểm trên da mặt dù ở nồng độ thấp.

Sau khi thực hiện các cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì, bạn cần đặc biệt quan tâm đến quá trình dưỡng da sau điều trị. Bởi những vết tích sau mụn như thâm, sẹo rỗ,… còn khó điều trị hơn mụn rất nhiều.

Hãy chắc chắn rằng khi tình trạng mụn dứt điểm hẳn thì bạn mới nên chuyển sang các biện pháp dưỡng da. Tuyệt đối không được tự ý kết hợp các sản phẩm mà phải nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ và chuyên gia.

Bên cạnh đó, hãy trang bị cho mình những kiến thức làm đẹp cần thiết để chăm sóc da. Chứ đừng nên “chờ được mạ, má đã sưng” nhé!

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply